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Profitez d'un moment pour harmoniser
votre corps et votre esprit.
Le Shiatsu, discipline d’origine japonaise, est une thérapie manuelle inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. En japonais, le mot “Shiatsu” signifie littéralement “pression des doigts”. Cette pratique vise à rééquilibrer les énergies du corps en exerçant des pressions sur des points spécifiques sur les méridiens d'acupuncture, favorisant ainsi une harmonie physique, mentale et émotionnelle.
Pourquoi Faire du Shiatsu ?
Le Shiatsu s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, qu’il s’agisse de gérer un trouble ponctuel ou de cultiver un équilibre au quotidien.
Vous pouvez envisager une séance pour :
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Gérer le stress ou les tensions liées au travail.
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Préparer ou accompagner un changement important (professionnel, personnel, émotionnel).
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Améliorer votre sommeil ou retrouver de l’énergie.
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Soulager des douleurs chroniques ou des inconforts physiques.
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Vous accorder un moment pour vous reconnecter à vous-même.
Quels sont les bienfaits ?
Le Shiatsu agit en profondeur pour restaurer l’équilibre naturel de votre corps. En rétablissant la libre circulation de l'énergie il vous aide à mieux appréhender les défis du quotidien.
Il offre de nombreux bénéfices tels que :
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Relaxation profonde : Réduit le stress et apaise le système nerveux.
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Amélioration de la circulation énergétique : Libère les blocages dans les méridiens pour une meilleure vitalité.
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Soulagement des tensions physiques : Agit sur les douleurs musculaires, articulaires et les troubles posturaux.
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Stimulation des fonctions naturelles : Favorise le sommeil, la digestion et renforce le système immunitaire.
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Harmonisation émotionnelle : Accompagne les états anxieux, les périodes de fatigue ou les transitions de vie.
Bien que le Shiatsu ne remplace pas un traitement médical, il peut être un excellent complément à d’autres formes de soins.
La séance
Je vous accueille dans un cadre apaisant.
La séance commence par une discussion autour de vos besoins, de vos attentes et de votre état général aussi bien physique qu'émotionnel.
Ensuite, vous serez allongé confortablement sur un futon. Puis, au travers de vos vêtements, vous recevrez des pressions ciblées sur les méridiens.
La séance se termine par un retour au calme pour intégrer les bienfaits.